Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2018
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2909 kcal
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Gras: 88,10g | Prot: 95,30g | Carb: 415,80g.
Colazione: Prosciutto Cotto, Crostata alla Marmellata, Caffè Latte, Zucchero. Pranzo: Conad Insalata Classica, Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Coscia di Pollo, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Maionese, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Condimento Pronto per Spaghettata Allo Scoglio, Barilla Pasta, Pane Italiano. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Pizza Bianca. Di più...
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3044 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 4 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore e 15 minuti, Lavori domestici - 50 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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