Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2018
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 29,20g | Prot: 74,07g | Carb: 213,03g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Tre Mulini Pane di Segale, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Ananas, Banana. Cena: Fresche Fette Petto di Pollo 1%, Pane tipo Rosetta. Snacks/Altro: Fior di Natura Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. Di più...
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1991 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marimaruaischa
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