Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 65,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2589 kcal
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Gras: 53,16g | Prot: 201,30g | Carb: 325,37g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina), Twinings Thè, Miele, Prozis Whey Protein, Caffè Espresso. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Gnocchi, Orogel Peperoni Grigliati, Zucchine Cotte (da Fresche), Orogel Melanzane Grigliate. Cena: Patata Arrosto, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Pistacchi, Carpaccio di Tonno, Fjord Carpaccio di Polpo. Snacks/Altro: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Invernizzi Gallette Riso e Avena. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziverona88
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