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Sempre più vicino
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2257 kcal
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Gras: 57,36g | Prot: 141,29g | Carb: 277,92g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Sibamba Mirtilli Rossi, Mi Voglio Bene Semi di Chia, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Sibamba Noci Sgusciate, Isola Bio Latte d'avena. Pranzo: Succo d'arancia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchine Cotte, Asparagi Cotti (da Freschi), Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Ventura BB Mix per Insalate, Pane Bianco, Coop Carote Julienne, Spigola. Snacks/Altro: Fragole, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Foodspring Burro di Arachidi, Foodspring Shape Shake, Energade Integratore di Sali Minerali. Di più...
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1957 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 2 ore, Studiare (Studio) - 3 ore, Google Fit - 19 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lorenzo Calavera
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