Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 43,45g | Prot: 221,99g | Carb: 78,62g.
Colazione: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Hero Marmellata Light Albicocche, Wasa Fibres, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Crema Novi, Hero Marmellata Light Fragole. Pranzo: Alfez Salsa Tahina, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Cena: Esselunga Arrosto di Tacchino, Wasa Fibres, Albume d'uovo Cotto, Orogel Broccoli Rosette. Snacks/Altro: Prozis Organic Peanut Butter, Esselunga Tonno al Naturale, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di TommyEvolution
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