Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2281 kcal
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Gras: 55,03g | Prot: 185,66g | Carb: 260,83g.
Colazione: Albicocche, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Corn Flakes. Pranzo: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Alpina Fiocchi di Latte, Conad Insalata Classica, Pomodori. Cena: Polipo, Agromonte Salsa Pronta di Datterino, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Barretta Proteica High Pro Bar, Alpina Fiocchi di Latte. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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