Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2018
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2571 kcal
|
Gras: 45,62g | Prot: 179,46g | Carb: 351,13g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Corn Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Fesa di Tacchino, Pane Bianco. Cena: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Riso. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate, Alpina Fiocchi di Latte, Pane Bianco, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jack_the_lifter
|