Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2018
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70 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1997 kcal
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Gras: 95,02g | Prot: 194,58g | Carb: 60,99g.
Colazione: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter, Twinings Thè. Pranzo: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Rucola, Todis Bresaola (le Fette Pronte), Ciao Carb Prototoast Cacao. Cena: Orogel Cavolfiore Rosette, WHY Grissini Proteici, Pomodori Rossi, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Ciao Carb Protomax Albicocca, WHY Frollini Proteici, Re Salmone Salmone Affumicato Norvegese, Belbake Nocciole Sgusciate, Weight Watchers Latte Scremato, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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