Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2018
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 47,45g | Prot: 221,90g | Carb: 86,40g.
Colazione: Rio Mare Tonno Super Naturale, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Hero Marmellata Light Fragole, Novi Crema Novi, Esselunga Noci Sgusciate, Hero Marmellata Light Albicocche, Wasa Fibres, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Cena: Esselunga Arrosto di Pollo, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Orogel Broccoli Rosette, Wasa Fibres. Snacks/Altro: Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TommyEvolution
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