Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2018
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 18,49g | Prot: 124,99g | Carb: 180,67g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Integrale, Watt Protein + White. Cena: Fresche Fette Petto di Pollo 1%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Oro Saiwa Biscotti, Melone, Land Pathos Yogurt Colato Greco. Di più...
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1994 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Palestra - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marimaruaischa
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