Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2018
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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967 kcal
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Gras: 36,10g | Prot: 65,39g | Carb: 108,55g.
Colazione: Landliebe Йогурт 1,5%, Белая Долина Творог 0%. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Говядина Отварная. Cena: Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Altro: Bucheron Горький Шоколад 72%, Клубника. Di più...
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2013 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 5 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 6 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Aspirapolvere - 30 minuti, Riposare - 12 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di nzaxarova
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