Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2018
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2249 kcal
|
Gras: 71,23g | Prot: 111,77g | Carb: 298,19g.
Colazione: Москофе Продукт Индийский Кофе, Вологжанка Молоко 3,2%, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахарный Песок, Вологжанка Творог 5%, Вологжанка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Яйцо, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Вологжанка Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Fazer Хлеб Черный. Pranzo: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Ашан Сыр Король Артур 50%, Рот Фронт Карамель Лимончики, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Щелковохлеб Хлеб Отрубной, Фасолевый Суп. Cena: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Москофе Продукт Индийский Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Лимон, Сахарный Песок, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленная Чечевица. Snacks/Altro: Сахарный Песок, Лимон, Вологжанка Творог 5%, Elite Цикорий, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Курага, Мёд, Лимон, Батон Нарезной, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Лимон, Мёд, Ашан Сыр Король Артур 50%, Рот Фронт Карамель Лимончики. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lentyajka Mahrovaya
|