Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2018
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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711 kcal
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Gras: 19,35g | Prot: 80,85g | Carb: 53,22g.
Colazione: Schildauer Räucherlende, Grafschafter Roggenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. Pranzo: Chili Con Carne. Cena: Rispentomaten, Netto Snack-Gurken, Landjunker Hähncheninnenfilet. Di più...
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1814 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 6 minuti, Riposare - 5 ore e 4 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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