Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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939 kcal
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Gras: 43,72g | Prot: 49,93g | Carb: 86,71g.
Colazione: Harzinger Minis mit Kümmel, Arla Kaergarden Gesalzen, Grafschafter Roggenbrötchen, Kaffee. Pranzo: Fischsemmel. Cena: Shakshuka. Di più...
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1811 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 13 minuti, Riposare - 4 ore e 57 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen meine liebe Mona 👍 lieben Dank 👍 und wünsche dir einen schönen Wochenbeginn 😘😘😘
11 giu 18 da utente: ernesto.julian
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11 giu 18 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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