Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
943 kcal
|
Gras: 47,20g | Prot: 45,08g | Carb: 94,44g.
Colazione: Purland Hackepeter, Kaffee, Grafschafter Roggenbrötchen. Pranzo: Wassermelone, Stockmeyer Leberwurst Fein, Pellkartoffeln. Cena: Purland Hackepeter, Gutes Land Zaziki-Quark. Snacks/Altro: Pink Lady Äpfel. Di più...
|
|
1810 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 18 minuti, Riposare - 4 ore e 52 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
Commenti
Guten Morgen Mona, wünsche dir einen tollen Dienstag!
12 giu 18 da utente: Nizzy1988
|
13 giu 18 da utente: mona54
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|