Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 16,04g | Prot: 121,70g | Carb: 153,91g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Pranzo: Carote, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Mela, Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Lenticchie Rosse. Snacks/Altro: Ristora Caffè & Ginseng, Land Pathos Yogurt Colato Greco. Di più...
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1994 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marimaruaischa
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