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Es gab Shakshuka - ich liebe es, seit ich es in Tel Aviv das erste mal gegessen habe -
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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954 kcal
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Gras: 39,07g | Prot: 68,34g | Carb: 83,28g.
Colazione: K-Classic Gourmet Backschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe, Grafschafter Roggenbrötchen, Kaffee. Pranzo: Iglo Fischstäbchen. Cena: Low Carb Müsli, Mein Q Fitness Base. Snacks/Altro: Dulano Hähnchen-Snackis, Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Sonnenblumenbrot. Di più...
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1819 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Sieht gut aus, 😋😋will ich auch mal machen, das Rezept habe ich schon eine Weile abgespeichert.
13 giu 18 da utente: Levka...
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13 giu 18 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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