Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2018
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1602 kcal
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Gras: 51,15g | Prot: 105,78g | Carb: 174,66g.
Colazione: Albicocche, Pesca Noce, Alpro Latte di Cocco, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Sunny Via Sciroppo d'agave, Kraft Sottilette Light, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Coop Pane a Fette senza Glutine. Pranzo: Esselunga Pizza alle Verdure. Cena: Grana Padano Grana Padano, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carne di Cavallo. Snacks/Altro: Ecor Composta di Albicocca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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1517 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Patrizia1975
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