Diario di mona54, 15 giu 18

hab Süßes genascht :-(
53,9 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 1,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

769 kcal Gras: 22,37g | Prot: 42,19g | Carb: 102,27g.   Colazione: Harzinger Minis mit Kümmel, Roggenvollkornbrot, K-Classic Gourmet Backschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. Pranzo: Eberswalder Würstchen, Aldi Reibekäse Leicht, Spaghetti. Cena: Elstar, Wassermelone. Di più...
1832 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 35 minuti, Riposare - 5 ore e 35 minuti. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mona54


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