Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2012
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49 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1762 kcal
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Gras: 54,89g | Prot: 92,10g | Carb: 239,77g.
Colazione: Caffè Espresso, Yogurt alla Frutta (Magro). Pranzo: Caffè Espresso, Crusca d'avena, Tonno al Naturale (80G), Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Rossi. Cena: granetti integrali, Spiedini Rustici Pollo e Tacchino. Snacks/Altro: Pere. Di più...
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1363 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 17 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lara Salvini
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