Diario di marimaruaischa, 16 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2018
64,5 kg Perso fino ad ora: 2,9 kg.    Rimanenti: 9,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1334 kcal Gras: 24,92g | Prot: 100,22g | Carb: 175,11g.   Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Pranzo: Tre Mulini Pasta Integrale, Athena Tonno al Naturale. Cena: Patatine Fritte. Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco. Di più...
2248 kcal Esercizio: Palestra - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di marimaruaischa


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