Diario di Marioghh, 29 lug 12

Dopo colazione
121,2 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg.    Rimanenti: 1,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2221 kcal Gras: 137,13g | Prot: 108,20g | Carb: 353,82g.   Colazione: Cremanovi, Integrale, Caffè Espresso, Fagottini con Crema al Cacao, Succo di Frutta Arancia Carota Limone. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Mele Golden Delicious, Caffè Espresso, Pane Arabo Integrale, Aranciata senza Zuccheri Aggiunti, Polpo con Patate Surgelato. Cena: Gelato al Cacao, Scatoletta 90G 1,5% Grassi, Antipasto Accomodato a Mano(10G), Aranciata senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso, Pane Arabo Integrale, Purè Istantaneo (Pronto), Passato Patate e Carote. Di più...
Aumentando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Marioghh


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