Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2018
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 31,25g | Prot: 70,52g | Carb: 93,02g.
Colazione: Metzgerfrisch Leberwurst-Kugeln Fein, Grafschafter Roggenbrötchen, Kaffee. Pranzo: Botato Semmelknödel, Beste Ernte Prinzessbohnen, Lidl Rindergulasch. Cena: Spiegelei, Rote Paprika, Roggenvollkornbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Di più...
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1816 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 52 minuti, Riposare - 5 ore e 18 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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