Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2018
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 16,71g | Prot: 78,98g | Carb: 180,96g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Pane Integrale. Cena: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pasta Integrale. Snacks/Altro: Ferrero Estathè. Di più...
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1880 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marimaruaischa
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