Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2018
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2349 kcal
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Gras: 96,03g | Prot: 177,11g | Carb: 148,84g.
Colazione: Germinal Fiocchi Avena Bio, Myprotein Impact Whey Protein, Conad Noci Sgusciate, Activia Bianco Cereali. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Conad Sottiletta. Cena: Aperol Spritz, Rosato, Fratelli La Bufala Margherita DOP, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Metanaro
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