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Allen einen wunderschönen Wochenstart -
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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924 kcal
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Gras: 32,27g | Prot: 74,17g | Carb: 82,14g.
Colazione: Gut & Günstig Käseaufschnitt, Roggenvollkornbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. Pranzo: Lidl Rindergulasch, Beste Ernte Prinzessbohnen, Botato Semmelknödel. Cena: Plattpfirsich, Elstar, Milbona Skyr Heidelbeere. Di più...
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1819 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di mona54
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