Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
|
54 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 32,47g | Prot: 91,83g | Carb: 128,52g.
Colazione: Conad Pane di Grano Kamut, Fage Yogurt Greco Total 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Zucchine, Iper Simply Insalata Iceberg, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vita D'or Olio di Semi di Mais, Ebly Grano Duro Parboiled, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Mela. Cena: Pomodori Ciliegini, Zucchine, Vita D'or Olio di Semi di Mais, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Conad Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Alpro Latte di Cocco, Vita D'or Olio di Semi di Mais, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitmary99
|