Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2018
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 31,89g | Prot: 213,78g | Carb: 72,24g.
Colazione: Rio Mare Tonno Super Naturale, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Novi Crema Novi, Esselunga Noci Sgusciate, Wasa Fibres, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Sale Marino, Petto di Pollo, Carne. Cena: Esselunga Noci Sgusciate , Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Fragole, Rio Mare Tonno Super Naturale, Wasa Fibres, Sale Marino, Alpina Fiocchi di Latte Light, Orogel Broccoli Rosette. Snacks/Altro: Germinal Fiocchi Avena Bio, Hero Marmellata Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TommyEvolution
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