Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2018
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
952 kcal
|
Gras: 30,22g | Prot: 48,89g | Carb: 115,79g.
Colazione: Gut & Günstig Käseaufschnitt, Kaffee, Roggenvollkornbrot, Arla Kaergarden Gesalzen. Pranzo: My Best Veggie Vegetarisches Geschnetzeltes, Freshona Buttergemüse. Cena: Sushi mit Gemüse. Snacks/Altro: Berliner. Di più...
|
|
1832 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 32 minuti, Riposare - 5 ore e 38 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Guten Morgen Mona, wünsche dir einen sonnigen Mittwoch
20 giu 18 da utente: Nizzy1988
|
Danke dir, liebe Nizzy, ich denke, du hattest auch eine schönen Mittwoch - GLG -
21 giu 18 da utente: mona54
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|