|
65,5
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2027 kcal
|
Gras: 59,64g | Prot: 117,87g | Carb: 253,98g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щелковский, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, из Вологды Бифилайф 2,3% Фруктово-Ягодный, Брест Литовск Кефир 1%, Сахарный Песок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Дикси Банан, Fine Life Красная Смородина Замороженная. Pranzo: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Глобус Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Макфа Макароны Отварные, из Вологды Бифилайф 2,3% Фруктово-Ягодный, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Пятерочка Банан. Cena: Москофе Продукт Индийский Кофе, из Вологды Сливки 15%, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Рязаночка Мука Пшеничная Самоподнимающаяся, Простоквашино Молоко 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Курага, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная, Рот Фронт Карамель Лимончики, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рязаночка Мука Пшеничная Самоподнимающаяся, Рязаночка Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lentyajka Mahrovaya
|