Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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804 kcal
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Gras: 38,07g | Prot: 27,55g | Carb: 90,55g.
Colazione: Edeka Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte, Bernard Matthews Hähnchen-Leberkäse, Arla Kaergarden Ungesalzen, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Kaffee. Pranzo: Bürger Suppenmaultaschen mit Gemüse. Cena: Roggenbrot, Gut & Günstig Hirtenkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kohlrabi, Avocado. Di più...
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1988 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 3 minuti, Riposare - 4 ore e 7 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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