Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 50,67g | Prot: 89,31g | Carb: 167,98g.
Colazione: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Батон Высший Сорт, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий Диетический, Яйцо (Целое). Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Куриное Филе, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти, Сухая Рисовая Лапша. Cena: Куриная Грудка с Овощами и Грибами в Сметане, Макфа Спиральки, Магнит Сыр Топленое Молочко, Черешня. Snacks/Altro: Котлеты из Куриной Грудки, Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская, Tottis Вафля с Начинкой из Какао-Крема Покрытая Какао-Глазурью, Чай с Молоком, Частная Галерея Саксонский Имбирный Пряник. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di O_kroshka
|