Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2018
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1911 kcal
|
Gras: 64,00g | Prot: 109,49g | Carb: 224,86g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Кефирный 1%, из Вологды Бифилайф 2,3% Фруктово-Ягодный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Дикси Банан, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Сахарный Песок. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Глобус Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Global Village Фасоль Натуральная Красная. Cena: Сахарный Песок, Лимон, из Вологды Сливки 15%, Москофе Продукт Индийский Кофе, Увелка Гречка Вареная, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Редис, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Лимон, Сахарный Песок, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Altro: АСК-КОНДИ Курабье Бакинское, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Сахарный Песок, Лимон, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Био Баланс Кефирный 1%, Сахарный Песок, Мандарины, Рязаночка Мука Пшеничная Самоподнимающаяся, Рязаночка Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lentyajka Mahrovaya
|