Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2018
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 31,20g | Prot: 82,10g | Carb: 98,85g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Cena: Athena Bastoncini di Totano. Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco. Di più...
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1975 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di marimaruaischa
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