Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2018
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74 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1870 kcal
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Gras: 93,21g | Prot: 205,20g | Carb: 44,26g.
Colazione: Eridania Zucchero di Canna, Conad Noci Sgusciate, Germinal Fiocchi Avena Bio, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Conad Sottiletta, Petto di Pollo, Carne. Cena: Kraft Sottilette, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso e Mais, Myprotein Impact Whey Protein, Conad Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Metanaro
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