Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2018
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2169 kcal
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Gras: 77,05g | Prot: 63,34g | Carb: 290,48g.
Colazione: Pere, Zucchero, Tè Verde, Mulino Bianco Frollini senza Glutine al Miele. Pranzo: Calamari Fritti, Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella, Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate), Riso, Spaghetti di Soia, Uramaki, Hosomaki. Cena: Vino Rosso da Tavola, Nutella Nutella, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Asiago. Di più...
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3155 kcal
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Esercizio:
Riposare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 25 minuti, Stare in piedi - 7 ore, Guidare - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare seduti - 4 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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