Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2018
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 37,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1997 kcal
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Gras: 46,41g | Prot: 134,68g | Carb: 241,56g.
Colazione: Casino 100% Pur Jus Orange, Café Expresso, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Pranzo: Café Expresso, Nectarines, Paella. Cena: Carottes, Jordans Special Muesli Fruits et Noix, Nectarines, Gerblé Levure Diététique, Sangria, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Monique Ranou Monique Ranou Mon Paris sans Couenne, Top Budget Thon Listao, Tomates. Di più...
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3229 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 15 minuti, Guardare la TV - 5 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 13 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
25 giu 18 da utente: ghis.gua
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25 giu 18 da utente: Benfufu
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25 giu 18 da utente: Leraq30630
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Ca repart... non mais moi je suis sidérée à chaque fois... 🙈
25 giu 18 da utente: petit phoenix
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25 giu 18 da utente: Leraq30630
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super !! tu laches rien, je suis admirative
26 giu 18 da utente: claironbis
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Rhooo la classe ! Quel winneur ce Leraq......
26 giu 18 da utente: Bandit et Filou
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Ne soyez pas admiratif... Je fais des écarts, en toute connaissance 😡, puis je remets en place de perte de poids 😙 Si j’avais suivie le bon parcours, l’obectif serait atteint 😉 Amitiés
26 giu 18 da utente: Leraq30630
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Mon petit Leraq30630 je crois que tu as fait deja un super parcours à une vitesse phénoménale 👍🏻😁 et meme si tu mets un an pour le reste ce n'est pas grave, il ne faut pas oublier de vivre aussi 😉 Bisous 😘😘😘
26 giu 18 da utente: Benfufu
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Storia del Peso di Leraq30630
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