Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1886 kcal
|
Gras: 64,56g | Prot: 132,36g | Carb: 191,69g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Дикси Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Кефирный 1%, Бифилайф 2,3% Фруктово-Ягодный, Клубника. Pranzo: Курица Вареная, Домик в деревне Кефир 1%, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Росагроэкспорт Мацони 3,2%. Cena: Ростагроэкспорт Мацони, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Вареное Яйцо, Global Village Горчица Французская, Укроп, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Сладовянка Александровские Коровки "Сливочные", Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lentyajka Mahrovaya
|