Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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772 kcal
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Gras: 31,64g | Prot: 51,48g | Carb: 79,14g.
Colazione: Delikatess Putenbrust, Kerrygold Extra Ungesalzen, Chiabrot, Kaffee. Pranzo: Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: TiP Harzer Roller, Kohlrabi, Cocktailtomaten, Avocado. Snacks/Altro: Nektarinen, Eis am Stiel. Di più...
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1818 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 14 minuti, Riposare - 4 ore e 56 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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