Diario di ernesto.julian, 29 giu 18

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93,7 kg Perso fino ad ora: 5,1 kg.    Rimanenti: 10,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

466 kcal Gras: 22,01g | Prot: 12,85g | Carb: 53,56g.   Colazione: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Kirschmarmelade, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
huhu nesto. einmal pipi und weg iss 
29 giu 18 da utente: mbkrebs
Das ist ja nicht der Rede wert. Bei den Temperaturen werden 100g schnell ausgeschwitzt 😉. Hab einen schönen Tag 🌞🤗 
29 giu 18 da utente: Steffie0102
Vorwärts nit rückwärts. 😊🙋‍♀️. Morgen legst den richtigen Gang nei gell?😍 
29 giu 18 da utente: schnorra

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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