Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2018
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 13,68g | Prot: 121,47g | Carb: 188,45g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Pranzo: Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Integrale. Cena: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco. Di più...
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1708 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marimaruaischa
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