Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2018
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 66,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2042 kcal
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Gras: 34,46g | Prot: 122,33g | Carb: 305,25g.
Colazione: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Nutella Nutella, Misura Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Tè Verde, Miele. Pranzo: Prosciutto Crudo, Focaccia, Meloni Gialli, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Cena: Aptonia Whey 3, Arbi Antipasto di Mare Caldo, Marinai Polpo Cotto e Tagliato. Snacks/Altro: Invernizzi Gallette ai 5 Cereali. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziverona88
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