Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2018
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 38,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1993 kcal
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Gras: 55,65g | Prot: 150,93g | Carb: 214,93g.
Colazione: Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Casino Muesli Croustillant Fruits Rouges. Pranzo: Café Expresso, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Blanc de Poulet, Nectarines, Café Expresso. Cena: Carrefour Lait Demi Écrémé , Jordans Country Crisp Bio, Nectarines, Huile d'Olive, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Carottes, Top Budget Thon Listao, Oeuf, Tomates, Carrefour Jambon de Paris Cuit à l'étouffée , Salade Verte, Gerblé Levure Diététique. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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 Commenti
Encore!!! Tu vas me filer des complexes ! Plus d’un kilo en 1 fois !.. pourquoi pas moi????????
02 lug 18 da utente: claironbis
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Honnêtement, même moi je ne comprends plus rien....🤔 Je suis resté quelques semaines sans rien perdre... Et maintenant cela fonctionne parfaitement 👍. Bisous
03 lug 18 da utente: Leraq30630
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03 lug 18 da utente: claironbis
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Bravo leraq on ne t'arrête plus 👍👍
04 lug 18 da utente: La champenoise
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04 lug 18 da utente: Leraq30630
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Storia del Peso di Leraq30630
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