Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 49,28g | Prot: 62,90g | Carb: 52,31g.
Colazione: Gut & Günstig Delikatess Thunfischsalat, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, Kaffee. Pranzo: Tomaten, Quorn Pfeffer Grill Steak. Cena: Spiegelei, TiP Harzer Roller, Gut Bartenhof Bacon Frühstücksspeck Geräuchert. Snacks/Altro: Filinchen Original. Di più...
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1827 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 45 minuti, Riposare - 5 ore e 25 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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