Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2018
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2530 kcal
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Gras: 119,95g | Prot: 175,45g | Carb: 176,64g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Germinal Fiocchi Avena Bio, Eridania Zucchero di Canna. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Chef Panna da Cucina, Barilla Fusilli. Cena: Prosciutto Crudo, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Stria. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Metanaro
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