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👎👎
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2140 kcal
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Gras: 42,50g | Prot: 110,00g | Carb: 159,40g.
Colazione: Mischkornbrot, Kirschmarmelade, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein. Pranzo: Köstritzer Kellerbier, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Metten Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken und Zwiebeln. Cena: Köstritzer Kellerbier, Stockmeyer Krakauer. Di più...
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3132 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 16 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
06 lug 18 da utente: MoFu27
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Morgen Ernesto🤗, einen schönen Freitag wünsche ich dir🌞😘.
06 lug 18 da utente: ChipBobo
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06 lug 18 da utente: mbkrebs
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Was machst denn ? Rückwärtsgang nei und los.🙋♀️😊
06 lug 18 da utente: schnorra
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Schönen Abend dir und Morgen bitte 👍nach oben 😄🙋
06 lug 18 da utente: emmra
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Storia del Peso di ernesto.julian
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