Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2018
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138,9 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1722 kcal
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Gras: 57,39g | Prot: 68,22g | Carb: 230,02g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Fruyo Cocco. Pranzo: Ringo Gelato Snack Gusto Vaniglia, Carote, Fagiolini (Surgelati), Pizzoli Spicchi Speciali. Cena: Pesca, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori, Fiorentini Gallette di Mais, Fagioli (in Scatola), Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Snacks/Altro: Crich Crackers Integrali. Di più...
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3444 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rory85
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