Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1030 kcal
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Gras: 17,40g | Prot: 112,75g | Carb: 109,63g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Pane Integrale. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Di più...
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1856 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marimaruaischa
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