Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2018
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
954 kcal
|
Gras: 12,31g | Prot: 86,21g | Carb: 120,07g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Pranzo: Athena Tonno al Naturale, Sgambaro Pasta Integrale. Cena: Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Yogurt-Gelato. Di più...
|
|
1703 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marimaruaischa
|