Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 26,15g | Prot: 89,18g | Carb: 176,66g.
Colazione: Gocciole Biscotti, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Biorì Pasta di Farina di Lenticchie Rosse Bio, Athena Tonno al Naturale. Cena: Patatine Fritte, Delizie del Sole Lenticchie Rosse. Di più...
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2124 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Palestra - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marimaruaischa
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